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Olá Família XXL...
Surgiu-me a oportunidade de fazer uma pequena entrevista no programa Ciência e Saúde da radio e nem pestanejei ao aceitar o convite da doce Rosania Fernandes...
Confesso, e não sei porquê, mas a radio deixa-me um pouco mais angustiada do que a televisão,,,
Mas no dia 29/10/2016, lá fui eu
Deixo aqui para quem quiser ouvir e não deixem de comentar
Olá Família XXL...
No final de uma pequena reunião para apresentar o que era a família XXLight e o Baú da Madrinha, perguntaram-me :
- Gostaria de ser umas das oradores no nosso Congresso?
Gelei! (O quê?!?) - Posso pensar??
Lá fui eu aconselhar-me e ... Decidi arriscar!
Chegado o dia!
Ouvi anunciar-me no palco e subi os degraus com a sensação de que a qualquer momento iria tropeçar..
Acreditem! Que sentia um nervoso miudinho e um ORGULHO IMENSO por dizer naquele palco que sou XXLight e que o nosso lema é Nunca Desistir!
Quero aqui deixar o meu grande obrigada á ComMedida pela confiança, apoio e carinho
Jinho gordinho para ambas
Olá Familia XXL!
A Sapo descontinuará ao fim de 3 anos e meio a antiga plantaforma no final do mês, momento a partir do qual deixará de ser possível aceder-lhe.
NADA será apagado, por isso poderão vir cá ler e tirar duvidas sempre que necessitarem...
Confesso que algo apertou cá dentro ao saber desta decisão...
Desde que este blog nasceu que muitas emoções vivi...
Tive alegrias e desilusões...
Tive fraquezas e força...
Tive problemas e desafios...
Tive que ser forte quando a emoção era muita...
Tive orgulho de VÓS e orgulho de MIM! Cresci por dentro e amei MUITO tudo o que fiz aqui...
Ganhei amigos e quis o destino que ganhasse também uma familia...
Não me levem a mal, mas quero aqui deixar um agradecimento ESPECIAL...á minha MÃE...
Meio a medo, sempre me apoiou nas minhas loucuras desde o primeiro instante, fossem elas quais fossem...
Sempre fez questão de estar presente, ajudar e participar em tantos eventos que durante estes anos se realizaram.
Recebeu de braços abertos esta familia virtual, que ela tanto sabe que é importante para mim...
A si mãe, o meu OBRIGADA por esse amor incondicional ...
Se hoje se sente orgulhosa de mim...Sinta-se muito mais orgulhosa de si mesma!!
Porque se sou como sou, deve-se aos valores que me transmitiu...
A minha mãe passou a ser apelidada como "mãe" por muitos de vós... e isso deixa-me muito orgulhosa dela e ...de vocês!
Acreditem que orgulho-me MUITO de vos ter conhecido, no entanto gostaria que nesta quadra refletissem apenas nisto...
E claro que não posso terminar sem vos dizer... NUNCA DESISTAM!
NÃO ESQUEÇAM DE DEIXAR COMENTÁRIO PORQUE TAMBÉM GOSTO DE MIMINHOS E SABER QUE ME VISITAM!
Olá familia XXL!!!
Hoje venho aqui deixar o video do programa "Companhia das manhãs" da Sic, para quem não teve oportunidade de ver.
Não posso deixar passar em branco a coragem da Sandra que aceitou logo o meu convite para ir ao programa comigo.(Obrigada nina!)
Para quem ainda luta contra o peso, não se envergonhe e lute de cabeça erguida sem receio de encarar quem vos humilha publicamente, não tenham receio de falar de uma doença que todos sabem que sofrem, porque a obesidade é uma doença que não se consegue esconder!! Nunca esqueçam isto!!
Para quem já lutou e conseguiu o seu objectivo, não o esqueça e divulgue! Ajude quem passa todos os dias por si, ou se senta no autocarro ao seu lado!!
Se estás a ler-me e foste uma das pessoas que encontraste neste blog ajuda e força para mudares... então não te resignes a ter a tua situação resolvida e mais nada fazer...
Pensa que se eu tivesse me resignado na minha solução, tu não estarias aqui...porque o blog não existiria!
Vamos ser mais solidários e ter coragem de assumir a opção que se fez para lutar contra a balança!
Não tenham vergonha de um dia terem sido obesos!! Tenham orgulho de já não o serem e ajudarem divulgando!!
Aproveito também para deixar AQUI uma reportagem que saiu no Expresso na edição de 31 Outubro e onde estão lá duas caras conhecidas de muitos de vós!
Olá Familia XXL
Refleti muito antes de colocar este texto, porque tenho a plena consciência que irá ter um "peso" diferente.
Hoje faz 3 anos que fui operada...
E vou aqui, assumir algo que irá assustar os mais crentes de que o bypass gástrico é o milagre que emagrece...
Não é algo que me orgulhe, muito pelo contrário, mas quero aqui deixar o meu testemunho de algo que eu sempre soube...
A cirurgia não faz milagres!
Há que ter consciência de que é necessário mudar o comportamento alimentar, resistindo ás tentações e mantendo uma dieta equilibrada.
Não podemos esquecer que o estomago é um musculo, e como tal, com o tempo ele dilata aceitando assim maior quantidade de alimento.
E estão vocês a pensar: "- Então se sabes isso, como deixas-te acontecer?"
Pois é, tenho algo a revelar-vos...
Eu sou Humana! ...
e os humanos tambem erram.
Tenho os meus momentos maus... e 2009 não tem sido fácil.
Os problemas recusam-se a vir e ir, como se de uma maré de azar se tratasse... eles simplesmente chegam como um tsunami!
Tenho plena consciência que muitos de vós estarão desiludidos comigo, mas acreditem que não estão mais do que eu própria.
O meu problema assumido é a compulsividade pelos doces, e essa compulsividade é sempre mais notória quando a minha establidade emocional é nula.
Estou decidida a perder estes 20kgs e a voltar ao meu peso! Isso é uma certeza! Mas não poderia deixar de vos alertar para algo que poucos estão preparados...a recuperação de peso, caso não cumpram a regras...
Espero dentro em breve estar aqui a escrever que estes quilos a mais já fazem parte do passado, porque eu posso até desanimar mas... DESISTIR NUNCA!
Ola Familia XXL
Hoje é dia de Aniversário!
Faz hoje 3 anos que este blog nasceu...
E ao contrário dos outros dois, este ano por variadíssimas razões não organizei um encontro XXLight para comemoração.
Mas não quiz no entanto, deixar passar esta data em branco e como tal decidi "oficializar" aqui uma ideia que já muitos de vós conhecem... "O Baú da Madrinha"
Estarão a perguntar... o que é "O Baú da Madrinha"?
O Baú da Madrinha é um espaço que recebe a roupa que alegremente nos deixa de servir mas está em boas condições para ser usada por outra pessoa.
Esta ideia surje porque muitos de nós quando começamos a emagrecer temos peças de roupa que nos ficam enormes e ainda novas devido ao emagrecimento rápido.
Como é natural, quem ainda não tenha emagrecido terá uma necessidade maior de roupinha de números grandes que poderá vir buscar ao baú.
Assim sendo, quem tem dificuldade de encontrar roupa do seu tamanho tem aqui mais um incentivo para continuar a emagrecer e poderá assim doar ao Baú da Madrinha os numeros que já lhe estão grandes e levar os numeros que lhe serve e gosta!
Este pequeno espaço estará aberto no 1º domingo de cada mês, e está localizado em frente á Junta de Freguesia do Forte da Casa (pertinho de Alverca), e ao lado da estação dos CTT. Ficando desde já anunciado que a sua abertura será já no próximo dia 6 de Setembro.
O Baú da Madrinha recebe roupa, calçado, cintos, brincos, colares, malas, lenços, todo o tipo de acessório que complementa a auto estima!
Renova-se o corpo e o roupeiro a custo zero e mais uma vez a entreajuda está presente...
Porque Doar é Amar e conseguir Ajudar!...e significa que não desistimos de nós e principalmente não desistimos dos outros ajudando-os com a doação de roupa!
Deixo aqui a reportagem para quem não viu...
Ola Familia XXL
Hoje venho pagar uma divída que tenho para com alguns de vós...
Como muitos sabem eu fui operada 4 dias antes de se realizar o 7ºEncontro XXLight em ALENQUER, por isso quando me foi dada a data da cirúrgia que eu tanto desejava não consegui ficar feliz...
Mal saí da consulta liguei para a Natércia (responsável pela organização do encontro) e informei-a que tinha uma boa e uma má notícia...
Com alegria e emoção ela recebeu a notícia de que eu iria finalmente fazer a cirúrgia de reconstrução mamária, sem se ter apercebido que isso íria-me impossibilitar de estar presente no Encontro XXLight de Alenquer.
Quando se apercebeu de tal, houve 3 segundos de silêncio e depois ouvi com o carinho de quem gosta mim...
Desliguei e as lágrimas caiam-me pela cara... Porque eu QUERIA ESTAR LÁ!
Os dias que antecederam o internamento foi um misto de alegria e de tristeza...
Preparei-me psicologicamente que não poderia estar presente,mas decidi que de alguma forma queria lá estar, e queria que as pessoas sentissem que eu não as tinha "abandonado".
Surjiu-me então a ideia (ideias malucas da vossa madrinha) de pedir a todos uma foto do "antes" e do "depois" e que me enviassem uma frase que representa-se o que aquela mudança significava para eles.
Em segredo preparei um mural que no dia do Encontro daria a alguém para levar e colar numa parede.
Nessa parede estariam várias estrelinhas, cada uma com o seu "ANTES e DEPOIS" e a sua frase... e TODOS JUNTOS fariam o meu céu estrelado...
Mas depois, comecei a pensar ... e quem não podia estar presente no encontro mas tinha ali a sua foto?
Não teria a oportunidade de ver e receber o meu agradecimento?
Foi então que surjiu outra ideia....Fazer um video para que quem não teve presente veja o que foi feito com as suas fotos!
Arregaçei as mangas e mãos á obra, para deixar o mural e o video pronto antes do internamento, não fosse o diabo tecê-las e eu não ter alta a tempo.
Felizmente no dia do encontro senti-me com forças para lá estar presente e apareci de surpresa á Natércia, a quem poupei de ler uma mensagem minha para todos.
Fica aqui a foto do mural para ver, rever e recordar...
Não posso deixar de agradecer a todos a confiança depositada em mim ao enviarem-me fotos sem saberem para que eu as queria...
Agora temos o video...
Peço que se recostem um pouco na cadeira e o vejam ou revejam até ao fim e não esqueçam de ligar o som!
Abram os vossos corações e se por acaso se emocionarem, não serão os únicos, pois eu própria quando o fiz não conseguia conter as lágrimas.
Estou muito ORGULHOSA de todos vós!!
Cada etapa vencida por vós é uma etapa vencida por mim também...
Vocês são a prova viva que o lema é NUNCA DESISTIR!!
Olá Familia XXL
Hoje venho falar de uma das ideias malucas que a "madrinha" teve á uns tempitos ...
A ideia concretizou-se e com orgulho 21 membros da Familia XXL participaram e encantaram...O espaço tornou-se pequeno para tanta gente e tanta arte!
Logo ali ficou a promessa de que esta seria uma experiência a repetir, assim que a oportunidade surgisse... E ela surgiu!
Mais uma vez Alenquer abriu-nos as portas...
Ora bem! O bom tempo está aí e as noites já convidam a um pequeno passeio...
Assim sendo, venho-vos aqui deixar o convite de nos visitarem na Feira da Nossa Senhora da Ascenção em Alenquer do dia 20 até ao dia 24(No mesmo edificio onde se realizou o 7ºEncontro XXLight).
Estaremos no 2º andar do Forúm Romeira representando com ORGULHO a familia XXLight no 2º Talento XXL - O Nosso Artesanato.
Ficamos á espera da vossa visita nem que seja só para dar um jinho bem repenicado e aquele apoio e força XXL!!
Olá familia XXL
Hoje apenas venho deixar a noticia que deu na RTP sobre o nosso 7ºEncontro XXLight em Alenquer, para quem não viu ou não foi tenha a possibilidade de roer as unhas hehehe.
Não se admirem se me verem lá... Sou eu mesma!
Após 4 dias de operada, prensada e com pontos não poderia deixar de estar presente em mais um grande encontro...porque afinal o lema é NUNCA DESISTIR!
Sei que foi uma pequena loucura e até um risco, mas pela minha familia XXL valeu bem a pena!!
Não posso deixar de aproveitar para agradecer a TODOS que tornaram mais um encontro inesquecivel...pelo menos para mim :)
Jinho Gordo