Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]
Olá Família XXL...
Surgiu-me a oportunidade de fazer uma pequena entrevista no programa Ciência e Saúde da radio e nem pestanejei ao aceitar o convite da doce Rosania Fernandes...
Confesso, e não sei porquê, mas a radio deixa-me um pouco mais angustiada do que a televisão,,,
Mas no dia 29/10/2016, lá fui eu
Deixo aqui para quem quiser ouvir e não deixem de comentar
Olá Familia XXL!
A Sapo descontinuará ao fim de 3 anos e meio a antiga plantaforma no final do mês, momento a partir do qual deixará de ser possível aceder-lhe.
NADA será apagado, por isso poderão vir cá ler e tirar duvidas sempre que necessitarem...
Confesso que algo apertou cá dentro ao saber desta decisão...
Desde que este blog nasceu que muitas emoções vivi...
Tive alegrias e desilusões...
Tive fraquezas e força...
Tive problemas e desafios...
Tive que ser forte quando a emoção era muita...
Tive orgulho de VÓS e orgulho de MIM! Cresci por dentro e amei MUITO tudo o que fiz aqui...
Ganhei amigos e quis o destino que ganhasse também uma familia...
Não me levem a mal, mas quero aqui deixar um agradecimento ESPECIAL...á minha MÃE...
Meio a medo, sempre me apoiou nas minhas loucuras desde o primeiro instante, fossem elas quais fossem...
Sempre fez questão de estar presente, ajudar e participar em tantos eventos que durante estes anos se realizaram.
Recebeu de braços abertos esta familia virtual, que ela tanto sabe que é importante para mim...
A si mãe, o meu OBRIGADA por esse amor incondicional ...
Se hoje se sente orgulhosa de mim...Sinta-se muito mais orgulhosa de si mesma!!
Porque se sou como sou, deve-se aos valores que me transmitiu...
A minha mãe passou a ser apelidada como "mãe" por muitos de vós... e isso deixa-me muito orgulhosa dela e ...de vocês!
Acreditem que orgulho-me MUITO de vos ter conhecido, no entanto gostaria que nesta quadra refletissem apenas nisto...
E claro que não posso terminar sem vos dizer... NUNCA DESISTAM!
NÃO ESQUEÇAM DE DEIXAR COMENTÁRIO PORQUE TAMBÉM GOSTO DE MIMINHOS E SABER QUE ME VISITAM!
Olá familia XXL!!!
Hoje venho aqui deixar o video do programa "Companhia das manhãs" da Sic, para quem não teve oportunidade de ver.
Não posso deixar passar em branco a coragem da Sandra que aceitou logo o meu convite para ir ao programa comigo.(Obrigada nina!)
Para quem ainda luta contra o peso, não se envergonhe e lute de cabeça erguida sem receio de encarar quem vos humilha publicamente, não tenham receio de falar de uma doença que todos sabem que sofrem, porque a obesidade é uma doença que não se consegue esconder!! Nunca esqueçam isto!!
Para quem já lutou e conseguiu o seu objectivo, não o esqueça e divulgue! Ajude quem passa todos os dias por si, ou se senta no autocarro ao seu lado!!
Se estás a ler-me e foste uma das pessoas que encontraste neste blog ajuda e força para mudares... então não te resignes a ter a tua situação resolvida e mais nada fazer...
Pensa que se eu tivesse me resignado na minha solução, tu não estarias aqui...porque o blog não existiria!
Vamos ser mais solidários e ter coragem de assumir a opção que se fez para lutar contra a balança!
Não tenham vergonha de um dia terem sido obesos!! Tenham orgulho de já não o serem e ajudarem divulgando!!
Aproveito também para deixar AQUI uma reportagem que saiu no Expresso na edição de 31 Outubro e onde estão lá duas caras conhecidas de muitos de vós!
Olá Familia XXL
Refleti muito antes de colocar este texto, porque tenho a plena consciência que irá ter um "peso" diferente.
Hoje faz 3 anos que fui operada...
E vou aqui, assumir algo que irá assustar os mais crentes de que o bypass gástrico é o milagre que emagrece...
Não é algo que me orgulhe, muito pelo contrário, mas quero aqui deixar o meu testemunho de algo que eu sempre soube...
A cirurgia não faz milagres!
Há que ter consciência de que é necessário mudar o comportamento alimentar, resistindo ás tentações e mantendo uma dieta equilibrada.
Não podemos esquecer que o estomago é um musculo, e como tal, com o tempo ele dilata aceitando assim maior quantidade de alimento.
E estão vocês a pensar: "- Então se sabes isso, como deixas-te acontecer?"
Pois é, tenho algo a revelar-vos...
Eu sou Humana! ...
e os humanos tambem erram.
Tenho os meus momentos maus... e 2009 não tem sido fácil.
Os problemas recusam-se a vir e ir, como se de uma maré de azar se tratasse... eles simplesmente chegam como um tsunami!
Tenho plena consciência que muitos de vós estarão desiludidos comigo, mas acreditem que não estão mais do que eu própria.
O meu problema assumido é a compulsividade pelos doces, e essa compulsividade é sempre mais notória quando a minha establidade emocional é nula.
Estou decidida a perder estes 20kgs e a voltar ao meu peso! Isso é uma certeza! Mas não poderia deixar de vos alertar para algo que poucos estão preparados...a recuperação de peso, caso não cumpram a regras...
Espero dentro em breve estar aqui a escrever que estes quilos a mais já fazem parte do passado, porque eu posso até desanimar mas... DESISTIR NUNCA!
Olá familia XXL
Hoje apenas venho deixar a noticia que deu na RTP sobre o nosso 7ºEncontro XXLight em Alenquer, para quem não viu ou não foi tenha a possibilidade de roer as unhas hehehe.
Não se admirem se me verem lá... Sou eu mesma!
Após 4 dias de operada, prensada e com pontos não poderia deixar de estar presente em mais um grande encontro...porque afinal o lema é NUNCA DESISTIR!
Sei que foi uma pequena loucura e até um risco, mas pela minha familia XXL valeu bem a pena!!
Não posso deixar de aproveitar para agradecer a TODOS que tornaram mais um encontro inesquecivel...pelo menos para mim :)
Jinho Gordo
Olá familia XXL
Como muitos de vós sabem fiz uma cirurgia Bypass Gastrico em Outubro de 2006.
Perdi durante o meu primeiro ano 65kg e como devem imaginar a minha vida mudou da noite para o dia...
Passei a ter uma outra forma de ver a vida e claro a gostar mais de mim e a ter mais confiança em tudo o que faço. Passei a dar mais valor a mim mesma e a acreditar que sou capaz!
Aprendi que a entre-ajuda é um dos maiores segredos de Amizade que se pode passar aos outros... e que não era a unica a "sofrer" em silêncio num corpo que eu não queria. Hoje em dia gosto mais de mim!
Hoje em dia gosto do que o espelho reflecte...vestida!
Pois é! Está aí a grande questão... o que o espelho reflecte...
Como devem calcular depois de se perder 65 kg nunca podemos voltar ao corpo que tinhamos antes de termos engordado e o corpo deixa marcas e sinais... alguns suportáveis de conviver , outros não é assim tão facil de lidar...
Como ja devem ter reparado falo das peles... as tão faladas peles que ficam depois de uma perca de peso muito elevada...
Há corpos que devido ao tipo de pele e massa muscular ficam melhores que outros mas raramente se perde 65kg sem ficar com mazelas... e eu não fui excepção!
Confesso que a minha ideia inicial de fazer cirurgias plásticas a tudo o que fosse necessario mudou, e hoje não penso da mesma forma... mas existe uma parte do meu corpo que ficou mesmo em muito mau estado e estou a falar do peito.
Assim sendo e depois de muita luta... chegou o dia "RM" (Reconstrução Mamária).
Serei hoje internada e operada amanhã (dia14).
Espero estar de volta dentro de 5 dias, e prometo trazer o testemunho desta vez na 1ª pessoa.
Deixo aqui um Jinho Gordo para todos e recordo-vos que o lema é NUNCA DESISTIR!
"Linda, parabéns pelos 2 aninhos de operada! Em dois anos vê as mudanças que conseguiste... Tu és capaz de tudo...desde que queiras... Porque o lema é NÃO DESISTIR!"
As lágrimas cairam-me pela cara abaixo e foram de encontro a um sorriso que esboçava o quanto estava agradecida por a Vida me presentear com uma Amizade assim...
Em apenas 2 minutos, revi os últimos 2 anos que foram vividos a 2000...
As emoções vividas por uma mudança...
As surpresas pelos resultados dessa mesma mudança...
O orgulho que senti sempre em todos os que um dia acreditaram e confiaram em mim...
As ansiedades e medos de não conseguir corresponder ás expectativas...
O rejubilar de alegria com cada meta alcançada...
O chorar de tristeza com a desilusão ou desanimo...
As expectativas que todos têem em mim faz-se sentir num peso que a balança não pesa , mas o corpo sente.
Ultimamente, tenho andado desanimada...
Como muitos de vós saberão, eu aguardava ansiosamente pela cirurgia de reconstrução mamária.
Pelo natural decorrer do processo da lista de espera do hospital, caso não fosse chamada até Agosto/Setembro 2008 para a cirurgia receberia em casa o tão famoso e falado vale-cirurgia (voucher).
Pois bem, dado ao silêncio...dei corda aos sapatos e uso ás orelhas telefonando para saber do meu processo.
Depois de dias seguidos a ligar para sitios diversos, fui informada pelo SIGIC (Sistema Integrado de Gestão de Inscritos em Cirurgia), que não recebi o dito vale-cirurgia porque não existem clinicas ou hospitais que estejam inscritos que "ofereçam" as proteses mamárias que eu necessito.
Por isso, a minha única solução agora era aguardar que o próprio hospital possa fazer esta cirurgia, assim que tiver um bloco operatório de reconstrução mamária.
Não é fácil perceber que tivemos 1 ano da nossa vida numa espera em vão e que ninguém nos informaria de nada...
Durante dias, como uma animal ferido num canto, lambi as feridas, não acreditando que tinha "desperdiçado" 1 ano da minha vida.
Entretanto e por indicação de um cirurgião encontro-me neste momento numa outra lista de espera de um outro hospital, onde obviamente também terei de esperar que me chamem ou enviem o tão famoso 'voucher' (vale-cirurgia).
Sentindo-me desanimada e frustrada tenho-me fechado no meu casúlo...
Mas quando recebi esta mensagem e li"
(...)Tu és capaz de tudo...desde que queiras... Porque o lema é NÃO DESISTIR!"...
percebi onde vou buscar a força...Em todos vós!.
São vocês que me têem ajudado mesmo sem saberem, a ultrapassar os momentos menos bons.
Por vezes, basta aquele simples telefonema ou mensagem, aquele xi-coração, ou um olhar mais enternecedor ou até mesmo um simples comentário neste blog que me dá força para continuar e vos poder dizer com um sorriso e até algum sentido de humor que ... Podemos até desanimar... mas DESISTIR NUNCA!
Quero aqui agradecer a todos vós que também têm blogs e escreveram nos vossos cantinhos sobre este Encontro. Sem duvida que vendo e lendo o que escrevem, dá outro animo... Obrigada
E passado 1 ano, cá tou eu com muito gosto a informar o local do ponto de encontro.
Devo avisar de antemão que já ultrapassamos largamente as minhas expectativas e já somos mais de 100!!
Sim! Leram bem! Já somos mais de uma centena!!!! Adivinha-se festa e animação em grande, ou não sejamos nós um grupo XXL
Como já sabem será dia 07/09/2008, um ano depois do 1º Encontro XXLight.
Desta vez o ponto de encontro será em frente ao Palácio de Queluz, entre as 11h45m e 12h. Depois de todos juntos, seguiremos para o restaurante que fica ali perto, como já é costume e praxe!
Chamo a atenção que este encontro não é só para operados !!
Podem vir todos...Operados, não Operados, quem faz dieta e até quem faz qualquer outro tipo de tratamento, porque o que nos une é a luta de deixar de ser XXL e passar a ser...Light !
Para quem já se inscreveu necessito que respondam ao mail que vos enviei.
Para quem não se inscreveu... ainda pode fazê-lo! As inscrições foram reabertas! Vá lá não doi nada! (Inscrições Fechadas)
Hoje venho aqui deixar o video, que é apenas uma pequena amostra do que foi o nosso 4º Encontro XXLight - Barcelos.
Foi cansativo, sem duvida, mas muito bom para o encher de Alma!
Mais uma vez se provou que somos todos XXL por dentro...
Fomos todos carinhosamente bem recebidos em Barcelos (mas sentimos a falta do Galo de Barcelos)...
Quero aqui deixar um Obrigada muito especial a todos os que "embarcaram" nesta loucura saudável de se colocarem dentro de um autocarro cheiiinhos de boa disposição e animação.
Nem dá para aqui explicar o que aconteceu naquele autocarro.
Imaginem só que, dançou-se...cantou-se...jogou-se as cartas... e até o apita ao comboio conseguimos fazer dentro do autocarro, bem... mas o melhor é vocês verem com os vossos próprios olhos.
Para quem foi... é um recordar de sorriso nos lábios, porque o que Nós vivemos nestes Encontros XXLight não dá para explicar...
Recordo que vai haver o 5º Encontro XXLight, desta vez será em Sintra, dia 7 de Setembro.
Se este video te fez crescer água na boca, porque hesitas??
NAO FALTES! Inscreve-te!! (Inscrições Fechadas)
Já somos 87!! Isto vai ser uma grande festa!