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Gorda sim, mas com Humor!

Sou uma Ex-Obesa Morbida e criei este blog apenas para que a minha experiencia possa ajudar e esclarecer quem tambem sofre desta doença

3º Encontro XXLight - Leiria

Hoje vou aqui deixar um pequeno video do nosso 3º Encontro XXLight em Leiria, que se realizou no dia 02 de Março!!sorriso.gif

 

Como poderão ver os nossos encontros são melhor do que qualquer terapia e por isso já se pensa e anseia pelo próximo...


E onde será o Próximo??(perguntam vocês) Barcelos!!!GALOBARCELOS.jpg

O galo que se prepare porque se o apanhamos ainda o colocamos no forno.sorriso.gif

 

Pois é! Os nossos encontros XXLight estão a ficar em grande e desta vez iremos todos num autocarro que previamente será alugado, apenas necessito de saber quantas pessoas querem ir, para assim saber de quantos lugares alugo.


Será no dia 31 de Maio e a partida será em Lisboa.Posteriormente faremos uma paragem a meio para recolher mais amigos XXL e depois... o galo que nos aguarde!!!sorriso.gif

 

Será um almoço regado com muita risota e boa disposição como aliás é caracteristica nos nossos encontros.
Fico então, a aguardar as vossas inscrições aqui no blog, ou mesmo para o meu e-mail, mas entretanto...divirtam-se com este video e não esqueçam de ligar o som!

 

Quem quiser ver ou rever o video do 1º Encontro XXLight - Oriente Clique Aqui  

 

Comorbilidades - Encontro XXLight Leiria

Dá-se o nome de comorbilidades, às doenças que estão directamente associadas à obesidade e que desaparecem, ou melhoram muito, após o emagrecimento.

 

Sem nos apercebermos as comorbilidades "chegam" e instalam-se...e nós os obesos aprendemos a viver, ou a sobreviver, durante anos com todas as mazelas que a obesidade nos trás.

À medida que se aumenta de peso, surge um aumento dos niveis de gordura no sangue (colesterol) e de glicémia (diabetes).

 

Algumas Comorbilidades Associadas à Obesidade
comorbidades.JPG

Doenças como diabetes, hipertensão arterial, doenças articulares, angina enfarte, apneia do sono, insuficiência respiratória e cardiaca, pressão arterial são algumas das comorbidades dos obesos e o controle delas passa necessáriamente pela perda do excesso de peso.

 

Acreditem que é bastante notória as melhoras a nivel de saúde e qualidade de vida à medida que se perde peso. sorriso.gif

 

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Temos novos testemunhos...
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Também temos actualizações de testemunhos [1][3][15][17][36] passem por lá!

 

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3º Encontro XXLight Leiria

 

“Ninguém é mais capaz sozinho, que nós todos juntos”

 

Pois é ... vai realizar-se um novo encontro XXLight!!!Estadio.jpg

Desta vez será em Leiria dia 2 de Março às 11h30 no parque em frente ao estádio de Leiria (Estádio Dr. Magalhães Pessoa).


Daí saíremos todos em direcção ao restaurante.


E para poderem escolher o que comer, passo a discriminar a Ementa:

 

 

Entradas:
Queijo Fresco, rissóis e pão

 

Prato principal (1 á escolha):

- Sopa de peixe - Medalhões de peixe com legumes e arroz

- Lombinho de porco com cogumelos acompanhado de gratinado e legumes

- Bitoque

- Rosbife com batata frita e salada


Bebidas:
Sumos
Águas
Vinho da casa
Café

 

Sobremesa:
Salada de frutas ou Pudim

 

Preço: Á volta de 7.50 euros Contactos:
Vera Moita – V3rita - veramoita@hotmail.com
Paulo Duarte - methosgrecus@msn.com
Marisa Gomes – Marisita - marisa_gomes5@hotmail.com
Luís Cartaxo – bariatric - belerophon73@hotmail.com

 

É OBRIGATORIA a confirmação da presença até dia 24 de Fevereiro de 2008, com número de pessoas, prato escolhido e acompanhamentos/opções especiais.

Ficamos a aguardar por ti...sorriso.gif