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Gorda sim, mas com Humor!

Sou uma Ex-Obesa Morbida e criei este blog apenas para que a minha experiencia possa ajudar e esclarecer quem tambem sofre desta doença

Passeio Marítimo em Santo Amaro de Oeiras

Olá Familia XXL!sorriso.gif

Hoje venho aqui deixar um convite para os dias ainda ensolarados, e assim aproveitarmos para conviver entre todos os que de alguma forma fazem parte desta grande familia.

Desta vez a iniciativa parte da C.I.T.R.O - (Centro Integrado de Tratamento e Reabilitação de Obesidade) que organiza uma pequena caminhada no dia 26 de Setembro onde não faltará diversão, jogos, boa disposição e até vai haver pequenos brindes e surpresas... Seguindo-se um piqueniquesorriso.gif

Basta inscreverem-se atravez de comentario neste blog não esquecendo de deixar contacto ou então para o 218126663 ou 968442030.

NOTA:Recomenda-se o uso do comboio da CP para melhor deslocação (partida da estação de Cais do Sodré).

Vá lá! Venham divertir-se connosco, conviver e trocar experiências.

Acreditem que é muuuuito divertido!sorriso.gif

passeio maritimo oeiras.JPG

Programa:


9h 30min. – Encontro na praia de Santo Amaro de Oeiras, no restaurante “O amarelo”, logo à chegada à praia para quem vem da estação dos comboios (CP).

10h 10min. – Início da caminhada pelo paredão junto ao mar, designado Passeio Marítimo de Oeiras, até á Praia da Torre.
A caminhada é curta tendo cerca de 1 Km e durará entre 20 a 30 minutos.

10h 45min. – na praia, em frente ao bar na Praia da Torre, reunimo-nos aos retardatários e a quem não puder fazer a caminhada, seguindo-se vários jogos na praia (raquetas, voleibol, bandeira inglesa e outros).

12h 00min. – Distribuição de brindes e surpresas

12h 15min. – Piquenique: traga o seu lanche (saudávelsorriso.gif) e partilhe com os restantes elementos do grupo (surpreenda-os). O CITRO fornecerá bolachas, yogurtes, fruta e bebidas.

13h 00min. – Regresso facultativo à Praia de Santo Amaro pelo passeio marítimo de Oeiras e fim da actividade.

Inscrições gratuitas: Sílvia Ribeiro – 218126663 ou 968442030</center>

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