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Gorda sim, mas com Humor!

Sou uma Ex-Obesa Morbida e criei este blog apenas para que a minha experiencia possa ajudar e esclarecer quem tambem sofre desta doença

O Dumping

Hoje vou falar de Dumping.

 

Uma palavra que muitos desconhecem o significado, mas que os operados tão bem conhecem as sensações.

 

Dumping é no fundo um conjunto de sintomas que surgem logo após as refeições e que é caracterizado pela sensação de desconforto abdominal, naúseas, tonturas,fraqueza, tremores, taquicardia, palidez, vertigens e até eventualmente diarreia.


O conjunto de alguns destes sintomas ocorre quando são ingeridas grandes quantidades de alimentos muito ricos em açúcar e gordura.

 

 A causa deste mau estar, é a passagem rápida dos alimentos presentes no estomago para o intestino, no caso do Bypass Gástrico é a alteração fisica do esvaziamento gástrico (desvio do intestino)

 

Estes sintomas podem aparecer logo após a refeição (Dumping precoce) ou algumas horas depois (Dumping Tardio).

 

O Dumping precoce ocorre de 10 a 40 min, sensivelmente, apó a ingestão da refeição.


O Dumping Tardio ocorre normalmente depois de 1 hora a 3 horas após a refeição.

 

Não existe uma forma medicamentosa de aliviar o Dumping, a unica coisa que podemos fazer é sentarmo-nos ou deitarmo-nos de forma a descansar e aguardar que esse conjunto de sensações passe.

 

O Dumping poderá ser um companheiro inseperável para toda a nossa vida, mas não se assustem porque ele só surje se não tivermos o devido cuidado na alimentação.


Com o tempo, acabamos por conhecer no nosso "novo estomago" e a reacção a cada alimento, podemos assim evitar e fazer a escolha dos alimentos que não nos provoque o tão temoroso Dumping.

 

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Bem, quanto a mim...continuo com os 85 quilinhos.


Estes ultimos 10 Quilos parece que estão mais dificeis...mas é normal haver uma pausa na perda de peso...contagem.gif
Desde o ínicio deste processo coloquei alguns objectivos a mim própria, e um deles era chegar ao mês de Agosto com 80 Quilinhos!


A altura está a aproximar-se e embora a balança esteja parada, eu sei que vou conseguir!
Se não conseguir, também não desanimo, porque o que importa é...NUNCA  DESISTIR!! sorriso.gif

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Agora vamos lá falar do 1º Encontro XXLight...
Quero antes demais, agradecer a todos e todas que já se inscreveram...confesso que foi uma agradável surpresa ver que afinal a ideia maluca da "madrinha", não é tão disparatada assim, e até tem pernas para andar!!sorriso.gif

 

Até á data, já temos 30 pessoas inscritas!
Encontrar restaurante para um encontro de pessoas com restrição alimentar...não está fácil...sorriso.gif
Brevemente, darei aqui conhecimento do local e dia e contactarei todos os inscritos via e-mail.

As inscrições estão encerradas

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