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Gorda sim, mas com Humor!

Sou uma Ex-Obesa Morbida e criei este blog apenas para que a minha experiencia possa ajudar e esclarecer quem tambem sofre desta doença

Tudo tem um Motivo...Tudo tem uma Razão...

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 Algumas culturas dizem que a borboleta  é um animal que representa a transformação e a mudança de atitudes, uma vez que ela é uma lagarta e se transforma num belo espécime.

 

Ora quem bem me conhece, sabe sou daquelas pessoas que acreditam que as coisas na nossa vida não acontecem por acaso...que tudo tem um motivo...tudo tem uma razão...

 

Há uns  dias, sentada nas traseiras da minha  casa, para minha surpresa poisou uma borboleta  no meu pulso. Tentei não me  mexer e agarrando o telemóvel tirei uma foto daquele momento tão irreal... 


Momentos depois olhei para a foto...e sorri...só naquele momento  é que me apercebi do local escolhido para poisar… junto ao lema que me acompanha á muito… Nunca Desistir!

 

Dizem que se uma borboleta poisar em nós é um aviso para que a pessoa nunca desista dos seus objectivos e aquela borboleta foi como uma mensageira para mim... 

Estava na hora de voltar….

 

10 Anos!

cake.JPGFaz hoje 10 anos  que a decisão de fazer um blog mudou a minha vida

 

E quando digo que mudou, não é de forma figurativa... porque mudou estrondosamente!


Nestes 10 anos  surgiram na minha vida novos Amigos, novos “Afilhados”, novos Renasceres, Novos Convívios, Novas Desilusões, Novas Lutas...

Amei, Chorei, Gargalhei, sonhei sonhos que  diziam ser impossíveis, realizei ideias que diziam ser irrealizáveis...

 

E depois parei!

 

Porque por vezes é preciso parar para pensar e tentar entender tudo o que acontece á nossa volta, porque a vida é feita de momentos. Sejam eles bons ou maus e servem sempre de ensinamento.

 

Mas acredito que nada é por acaso. Absolutamente nada….até o poisar de uma borboleta poderá significar o regresso do blog Gorda Sim mas com Humor no dia em que faz  10 anos que nasceu  sorriso.gif

 

Feliz Natal e Bom Ano 2010

Olá Familia XXL!sorriso.gif

 

 

A Sapo descontinuará ao fim de 3 anos e meio a antiga plantaforma no final do mês, momento a partir do qual deixará de ser possível aceder-lhe.

NADA será apagado, por isso poderão vir cá ler e tirar duvidas sempre que necessitarem...

 

Confesso que algo apertou cá dentro ao saber desta decisão...

 

Desde que este blog nasceu que muitas emoções vivi...

Tive alegrias e desilusões...

Tive fraquezas e força...

Tive problemas e desafios...

Tive que ser forte quando a emoção era muita...

Tive orgulho de VÓS e orgulho de MIM! Cresci por dentro e amei MUITO tudo o que fiz aqui...

Ganhei amigos e quis o destino que ganhasse também uma familia...

 

Não me levem a mal, mas quero aqui deixar um agradecimento ESPECIAL...á minha MÃE...sorriso.gif

 

Meio a medo, sempre me apoiou nas minhas loucuras desde o primeiro instante, fossem elas quais fossem...

 

Sempre fez questão de estar presente, ajudar e participar em tantos eventos que durante estes anos se realizaram.

Recebeu de braços abertos esta familia virtual, que ela tanto sabe que é importante para mim...

 

A si mãe, o meu OBRIGADA por esse amor incondicional ...

Se hoje se sente orgulhosa de mim...Sinta-se muito mais orgulhosa de si mesma!!

Porque se sou como sou, deve-se aos valores que me transmitiu...

 

A minha mãe passou a ser apelidada como "mãe" por muitos de vós... e isso deixa-me muito orgulhosa dela e ...de vocês!

 

Acreditem que orgulho-me MUITO de vos ter conhecido, no entanto gostaria que nesta quadra refletissem apenas nisto...

 

 

Pessoas especiais são aquelas que têm a habilidade de se doarem aos outros, e de ajudá-los com as mudanças que surjem nos seus caminhos.
Nunca esqueçam isto! E tornem-se especiais!

E claro que não posso terminar sem vos dizer... NUNCA DESISTAM!sorriso.gif 

 

NÃO ESQUEÇAM DE DEIXAR COMENTÁRIO PORQUE TAMBÉM GOSTO DE MIMINHOS E SABER QUE ME VISITAM!

4º Talento XXL - Amadora

Olá Familia XXL!sorriso.gif

Quem se lembra daquela ideia maluca que aqui a "madrinha" teve á uns tempitos??...
O Talento XXL - O Nosso Artesanato

Pois é! Esta é uma ideia que aos poucos tem ganho alguma consistência,(apesar de eu desanimar por alguns de vós não nos visitarem!) :(

Mas o lema é NUNCA DESISTIR e alguns elementos da familia XXL arregaçaram mangas e surjiu o 4ºTalento XXL!!

Desta vez, é a Amadora que nos recebe na Casa Roque Gameiro (Junto ás Piscinas Municipais da Venteira e perto do Mercado da Venteira), dia 19 e 20 das 10h às 18h.
Visitem-nos e aproveitem para comprar as ultimas prendinhas que vos falta!!sorriso.gif

Ficamos á espera da vossa visita nem que seja só para dar um jinho bem repenicado e aquele apoio e força XXL!!sorriso.gif

Nota:Se quiseres participar com o teu artesanato, basta contactares-me para acertar-mos pormenores

SIC- Companhia das Manhãs-------------------------------------------------------

Olá familia XXL!!!

Hoje venho aqui deixar o video do programa "Companhia das manhãs" da Sic, para quem não teve oportunidade de ver.

Não posso deixar passar em branco a coragem da Sandra que aceitou logo o meu convite para ir ao programa comigo.(Obrigada nina!)

A todos que me estão a ler quero aqui deixar um apelo...

Para quem ainda luta contra o peso, não se envergonhe e lute de cabeça erguida sem receio de encarar quem vos humilha publicamente, não tenham receio de falar de uma doença que todos sabem que sofrem, porque a obesidade é uma doença que não se consegue esconder!! Nunca esqueçam isto!!

 

Para quem já lutou e conseguiu o seu objectivo, não o esqueça e divulgue! Ajude quem passa todos os dias por si, ou se senta no autocarro ao seu lado!!

 

Se estás a ler-me e foste uma das pessoas que encontraste neste blog ajuda e força para mudares... então não te resignes a ter a tua situação resolvida e mais nada fazer...

Pensa que se eu tivesse me resignado na minha solução, tu não estarias aqui...porque o blog não existiria!

Vamos ser mais solidários e ter coragem de assumir a opção que se fez para lutar contra a balança!

 

Não tenham vergonha de um dia terem sido obesos!! Tenham orgulho de já não o serem e ajudarem divulgando!!

 

 

Aproveito também para deixar AQUI uma reportagem que saiu no Expresso na edição de 31 Outubro e onde estão lá duas caras conhecidas de muitos de vós!sorriso.gif

Almoço do 1º Aniversário do Poder da Mudança

Ola Familia XXL!!!

Já aqui falei de "O Poder da Mudança" que faz 1 aninho de existência e decidiram comemorar essa data em conjunto com a da época Natalícia!
Por isso mesmo vão fazer um almoço que será no dia 5 de Dezembro, pelas 12h30m no Solar das Tílias,Rua Josefa de Óbidos, 1-3 - Marisol - Corroios (ao fundo da Avenida do Colégio do Vale no sentido de Belverde)

Claro que escusado de dizer que animação não faltará juntamente com a paparoca:sorriso.gif
EMENTA

ENTRADAS
Patés
Manteiga
Azeitonas
Pão
Vinho ou Sangria Branco e Tinto da Casa
Sumo
Cola
Cerveja Imperial

PEIXE
Arroz de Tamborim com Gambas

CARNE
Escalopes de Peru ao Champignon

SOBREMESA E CAFÉ

Preço – 18€
Crianças até 3 anos – grátis
Crianças dos 4 aos 9 anos – 50% (9€)

Pagamento por Bancária até ao dia 30/11/2009 para o seguinte NIB 0033 0000 45221 520378 05 - Sarah Neves

DIETAS ESPECIAIS ou VEGETARIANOS
Quem necessitar de alguma Dieta em especial agradeço que informe desse facto, de forma a se poder tratar do assunto atempadamente.

Para que nao se percam aqui fica o itenerário:
Saiem da Ponte 25 de Abril e viram para a Costa de Caparica (IC20).
Seguem em frente e saiem na saída da Charneca de Caparica e segue até ao fim da via (L3).
Viram à Direita e seguem em frente até à Rotunda, saindo na 3º saída (esquerda) e vão sempre em frente até encontrarem uma rotunda que indica Praias (direita) + Fonte Telha (frente) + Marisol (esquerda) e que na esquina entre a saída de Praias e Marisol tem uma loja de Decoração.
Saiem para a 3º saída - esquerda que indica Marisol e vão sempre em frente
Passam 4 rotundas e depois encontrão a placa a indicar na 2º rua à esquerda o Solar das Tílias e...Chegaram!!sorriso.gif
Ficamos à vossa espera!!sorriso.gif

3 Anos depois...

Olá Familia XXL

Refleti muito antes de colocar este texto, porque tenho a plena consciência que irá ter um "peso" diferente.

Hoje faz 3 anos que fui operada...

E vou aqui, assumir algo que irá assustar os mais crentes de que o bypass gástrico é o milagre que emagrece...

 

Engordei 20 quilos.

Não é algo que me orgulhe, muito pelo contrário, mas quero aqui deixar o meu testemunho de algo que eu sempre soube...

A cirurgia não faz milagres!

Há que ter consciência de que é necessário mudar o comportamento alimentar, resistindo ás tentações e mantendo uma dieta equilibrada.

Não podemos esquecer que o estomago é um musculo, e como tal, com o tempo ele dilata aceitando assim maior quantidade de alimento.

 

E estão vocês a pensar: "- Então se sabes isso, como deixas-te acontecer?"

 

Pois é, tenho algo a revelar-vos...

Eu sou Humana! ...

e os humanos tambem erram.

Tenho os meus momentos maus... e 2009 não tem sido fácil.

Os problemas recusam-se a vir e ir, como se de uma maré de azar se tratasse... eles simplesmente chegam como um tsunami!sorriso.gif

 

Tenho plena consciência que muitos de vós estarão desiludidos comigo, mas acreditem que não estão mais do que eu própria.

 

O meu problema assumido é a compulsividade pelos doces, e essa compulsividade é sempre mais notória quando a minha establidade emocional é nula.

 

 

Estou decidida a perder estes 20kgs e a voltar ao meu peso! Isso é uma certeza! Mas não poderia deixar de vos alertar para algo que poucos estão preparados...a recuperação de peso, caso não cumpram a regras...

 

Espero dentro em breve estar aqui a escrever que estes quilos a mais já fazem parte do passado, porque eu posso até desanimar mas... DESISTIR NUNCA! sorriso.gif

 

Nota: Neste mes de Outubro a Familia XXLight ficou mais pobre, com a partida no nosso Norberto...
Por favor não esqueçam o lema de vida dele e utilizem-no no vosso dia a dia...
"O Melhor Que Se Leva Da Vida, é a Vida Que Se Leva"

 

Passeio Marítimo em Santo Amaro de Oeiras

Olá Familia XXL!sorriso.gif

Hoje venho aqui deixar um convite para os dias ainda ensolarados, e assim aproveitarmos para conviver entre todos os que de alguma forma fazem parte desta grande familia.

Desta vez a iniciativa parte da C.I.T.R.O - (Centro Integrado de Tratamento e Reabilitação de Obesidade) que organiza uma pequena caminhada no dia 26 de Setembro onde não faltará diversão, jogos, boa disposição e até vai haver pequenos brindes e surpresas... Seguindo-se um piqueniquesorriso.gif

Basta inscreverem-se atravez de comentario neste blog não esquecendo de deixar contacto ou então para o 218126663 ou 968442030.

NOTA:Recomenda-se o uso do comboio da CP para melhor deslocação (partida da estação de Cais do Sodré).

Vá lá! Venham divertir-se connosco, conviver e trocar experiências.

Acreditem que é muuuuito divertido!sorriso.gif

passeio maritimo oeiras.JPG

Programa:


9h 30min. – Encontro na praia de Santo Amaro de Oeiras, no restaurante “O amarelo”, logo à chegada à praia para quem vem da estação dos comboios (CP).

10h 10min. – Início da caminhada pelo paredão junto ao mar, designado Passeio Marítimo de Oeiras, até á Praia da Torre.
A caminhada é curta tendo cerca de 1 Km e durará entre 20 a 30 minutos.

10h 45min. – na praia, em frente ao bar na Praia da Torre, reunimo-nos aos retardatários e a quem não puder fazer a caminhada, seguindo-se vários jogos na praia (raquetas, voleibol, bandeira inglesa e outros).

12h 00min. – Distribuição de brindes e surpresas

12h 15min. – Piquenique: traga o seu lanche (saudávelsorriso.gif) e partilhe com os restantes elementos do grupo (surpreenda-os). O CITRO fornecerá bolachas, yogurtes, fruta e bebidas.

13h 00min. – Regresso facultativo à Praia de Santo Amaro pelo passeio marítimo de Oeiras e fim da actividade.

Inscrições gratuitas: Sílvia Ribeiro – 218126663 ou 968442030</center>

Baú da Madrinha

Ola Familia XXL

 

Hoje é dia de Aniversário!sorriso.gif

 

Faz hoje 3 anos que este blog nasceu...

E ao contrário dos outros dois, este ano por variadíssimas razões não organizei um encontro XXLight para comemoração.

Mas não quiz no entanto, deixar passar esta data em branco e como tal decidi "oficializar" aqui uma ideia que já muitos de vós conhecem... "O Baú da Madrinha"

 

Estarão a perguntar... o que é "O Baú da Madrinha"?

 

O Baú da Madrinha é um espaço que recebe a roupa que alegremente nos deixa de servir mas está em boas condições para ser usada por outra pessoa.

 

Esta ideia surje porque muitos de nós quando começamos a emagrecer temos peças de roupa que nos ficam enormes e ainda novas devido ao emagrecimento rápido.

Como é natural, quem ainda não tenha emagrecido terá uma necessidade maior de roupinha de números grandes que poderá vir buscar ao baú.

 

Assim sendo, quem tem dificuldade de encontrar roupa do seu tamanho tem aqui mais um incentivo para continuar a emagrecer e poderá assim doar ao Baú da Madrinha os numeros que já lhe estão grandes e levar os numeros que lhe serve e gosta!sorriso.gif

 

Este pequeno espaço estará aberto no 1º domingo de cada mês, e está localizado em frente á Junta de Freguesia do Forte da Casa (pertinho de Alverca), e ao lado da estação dos CTT. Ficando desde já anunciado que a sua abertura será já no próximo dia 6 de Setembro.sorriso.gif

 

O Baú da Madrinha recebe roupa, calçado, cintos, brincos, colares, malas, lenços, todo o tipo de acessório que complementa a auto estima!

 

Renova-se o corpo e o roupeiro a custo zero e mais uma vez a entreajuda está presente...

 

Porque Doar é Amar e conseguir Ajudar!...e significa que não desistimos de nós e principalmente não desistimos dos outros ajudando-os com a doação de roupa!

 

ADEXO - Associação de Obesos e Ex-Obesos

Olá pessoal

Hoje venho aqui falar da ADEXO - Associação de Obesos e Ex-Obesos de Portugal.

 

 

Muitos de vós não saberão ou nunca ouviram falar desta associação mas a ADEXO (Associação de Doentes Obesos e Ex-Obesos de Portugal) é uma associação que luta pelos direitos dos doentes obesos e eles lançam agora um novo website, o “Portal da Obesidade”.

 

Na homepage do site www.adexo.pt, a associação mostra com clareza a sua posição: uma vez que a maioria da população portuguesa tem excesso de peso (cerca de 60%), a ADEXO vai promover uma grande campanha em todos os meios de comunicação, a reclamar medidas eficazes no combate da obesidade, nomeadamente a comparticipação de todos os procedimentos terapêuticos, mais centros de tratamento e diminuição das listas de espera para consulta e cirurgia.

 

 

No site é possível encontrar, também, informações sobre as actividades e campanhas realizadas pela associação, os protocolos estabelecidos com lojas de roupa, ginásios, prestadores de cuidados de saúde e seguradoras, conselhos sobre alimentação saudável e os mais recentes estudos sobre obesidade.

 

Passem por lá, deixem o vosso comentário e se necessitarem de apoio façam-se sócios! www.adexo.pt